「健康の質」を上げる5つのキーワード
体験・運動＆ステージイベント
グルメブース
イベントタイムテーブル
笑いと驚きのライブパフォーマンスに会場は大盛り上がり！
- 9：00開会のあいさつ
- 9：30「キッズチアダンス〈第一部〉」コパンスポーツクラブ 詳しくはコチラ
- 10：00「ダンスステージ」TGK48 詳しくはコチラ
- 10：30「笑いヨガ」最強姉妹 みっこ&めめ 詳しくはコチラ
- 11：00「高校ブラスバンド演奏」岐阜県立 多治見高校吹奏楽部 詳しくはコチラ
- 11：30「ダブルダッチパフォーマンス」DDFAM 詳しくはコチラ
- 12：00「キッズチアダンス〈第二部〉」コパンスポーツクラブ 詳しくはコチラ
- 12：30「美と健康に繋がる姿勢講座＆バランスボールdeダンス」一般社団法人 体力メンテナンス協会 認定インストラクター tami＆megumi 詳しくはコチラ
- 13：00「脳活性化ゲーム」最強姉妹 みっこ&めめ 詳しくはコチラ
- 13：30「チアパフォーマンス」帝京大学可児高等学校・中学校 詳しくはコチラ
- 14：00「疲労回復ストレッチ体験イベント」コパンスポーツクラブ 詳しくはコチラ
- 14：30ステージイベント岐阜セイリュウヒーローズ 詳しくはコチラ
- 15：30閉会のあいさつ
ストレスからの解放
笑顔を意識した生活を送る。
「笑いヨガ」でストレスフリーに!
笑いヨガとは、冗談やユーモアに頼らず、笑う健康体操とヨガの呼吸法を組合わせたものです。モノマネ細胞(ミラーニューロン)をフル活用して笑いを伝染していきましょう。
最強姉妹 みっこ&めめ
①笑いヨガ
《参加料》 参加無料
■開催時間 ステージ 10:30～
★先着15名
お申し込みはコチラ
楽しみながら脳トレできる。
「脳活性化ゲーム」で頭の体操1.2.3!
手指を使って、みんなで楽しみながらゲーム形式でおこなう参加型 ステージイベントです。
最強姉妹 みっこ&めめ
②脳活性化ゲーム
《参加料》 参加無料
■開催時間 ステージ 13:00～
★先着15名
お申し込みはコチラ
免疫力を高める食生活
腸内環境を整える。
「究極の腸活とは、何を食べるか？ ではなく何を食べないか？である」
薬剤師でありながら食のスペシャリストである後藤が日々現場で 受ける質問も踏まえて独自の目線で熱弁します！
トーカイ薬局 薬剤師 後藤由子
予約制
《参加料》 参加無料
■開催時間 11：30～
■場所 市役所駅北庁舎1F
★先着25名
お申し込みはコチラ
食生活を学ぶ。
「免疫力を上げる食生活」
クイズを交えながら楽しく健康的な食生活を学びます
多治見市保健センター管理栄養士 続木咲子
予約制《参加料》 参加無料
■開催時間 10：30～
■場所 市役所駅北庁舎1F
★先着25名
質の高い睡眠とリラクゼーション
数値で知る！あなたの良い睡眠とは!?
スリープマスターエキスパートによる
「計ってみよう！自分にピッタリの眠れる枕とマットレス。」
・西川の最新測定器で『自分の枕の高さ』を計ってみよう！ ・睡眠のスペシャリスト、心療内科睡眠講座講師が快眠のメカニズムとコツを伝授！
講師／眠りのプロフェッショナル
スリープマスターエキスパート 河合陽子
（株）釜戸ふとん
岐阜県瑞浪市釜戸町1257-3 0572-63-2071
予約制《参加料》体験無料
■開催時間 12：30～
■場所 市役所駅北庁舎１F
体験会はブースにて9：00〜随時受付
★先着25名
お申し込みはコチラ
リラックスタイムを大切に！
心も身体も癒されるグッズ販売
・アロマグッズ・ハーブティ販売（生活の木）
トーカイ薬局
■開催時間 9:00～15:30
■場所 広場ブース
調子を整える
骨盤を整え免疫力UP！
骨盤矯正体験
骨盤が正しい位置に戻ると姿勢が良くなります。内臓も正しい位置に戻り、ぽっこりお腹などの解消が期待できます。また骨盤の歪みが原因で起きていた腰痛や頭痛、冷え性やむくみの改善にも繋がるでしょう。
ウェルネス 土岐院
《参加料》 ワンコイン体験（15分 500円） 当日先着順
■開催時間 9時00分〜随時実施
■場所 広場ブース
疲れをためない方法はコレ！
疲労回復ストレッチ体験
疲れで固まった筋肉をほぐし血行を良くするストレッチ体操などを取り入れ、身体をほぐす軽運動を行います。
コパンスポーツクラブ
当日先着順（定員:20名）《参加料》 体験無料
■開催時間 14：00〜
■場所 ステージ
運動習慣づくり
イベント測定会
自身のカラダを知ろう！セルフ健康チェック
血圧、血管年齢、美肌年齢、ストレスなどを測定機器でセルフチェックします。
トーカイ薬局
《参加料》 参加無料
■開催時間 9：00～随時実施
■場所 市役所駅北庁舎１F
イベント測定会
体力測定会
◎体力測定の種目
長座体前屈、握力
コパンスポーツクラブ
《参加料》 参加無料
■開催時間 9：30～随時実施
■場所 広場ブース
イベント体験会
筋膜リリース体験会
身体をスムーズに動かすためには「筋膜はがし＝リリース」が必要。体の動作など正常な機能を取り戻すことが体感できる体験会です。
コパンスポーツクラブ
《参加料》体験無料
■開催時間 10：00～随時実施
■場所 広場ブース
運動と栄養で健康習慣
ロコモセミナー
ロコモティブシンドロームとは、運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態のことです。ロコモを知って健康寿命を延ばしましょう。
講師／トーカイ薬局 薬剤師:稲垣 碧
予約制《参加料》 参加無料
■開催時間 13：30～
■場所 市役所駅北庁舎1F
★先着25名
イベント測定会
子どもの成長通信簿
NPO法人 全国地域育整協会
《参加料》体験無料
■開催時間 9：00～随時実施
■場所 市役所駅北庁舎1F
虎渓山永保寺を目指す！体験ウォーキング（80分程度）
ノルディックウォークＧｏＧｏ！プログラム
ポールを使うことで全身の筋肉をたくさん刺激するので、普通のウォーキングよりエネルギー消費量が約 20 ％も増加します。体力づくり、スタミナアップ、減量などにとても効果的。また、上半身もしっかり使うので、肩や首のコリの解消、肩甲骨の可動域の改善にも有効です。さらに、歩行訓練やリハビリとして活用することもでき、「歩きの質」を高めることができます。
岐阜県ノルディック・ウォーク連盟
予約制《参加料》お1人さま800 円（ポール代300円含む）
ポールウォーキングレッスン＋ポールレンタル付き
■開催時間 ［2部制・各定員25名］ ①午前の部 10:30～ ②午後の部 13:30〜
ステージ講習20 分＋体験ウォーク 80 分（片道40分）
「午前の部」お申し込みはコチラ
体験・運動イベント
家族で楽しめます！
①たじみ魅力探訪謎解きウォーキング
多治見市の文化・伝統・観光・名所・史跡などに関する謎を 解きながら市内を歩きます。答えから導き出される キーワードを完成させて、笑顔でゴールイン。
先着順随時受付
《参加料》お1人さま200 円
■受付開始 9：00〜13：30 ※随時スタート
②こども手作りワークショップ
お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんの似顔絵や、お好きな絵を描いてマグカップや絵皿を作ります。
こども陶器博物館 KIDSLAND
■開催時間 先着制 随時受付
■開催場所 市役所駅北庁舎1F
お子さま特別イベント
③こども薬剤師体験
体験を通じて、子どもたちに薬剤師さんを身近に感じてもらい、
調剤の仕事に関心を持ってもらって、未来の地域医療人材を育みます。
トーカイ薬局
《参加料》 体験無料
■開始時間 先着制 随時受付
■開催場所 市役所駅北庁舎1F
④段ボール工作
工夫しながら工作することで、「つくる楽しさ」と「遊ぶ楽しさ」を学ぶことができる工作教室です！ご自宅でつくれる工作キットもあります。
図画工作むらた
《参加料》 500円又は700円（工作キット含む）
■開催時間 先着順 随時受付
■開催場所 市役所駅北庁舎1F
⑤モザイクタイル詰め放題
いろいろな色や形のモザイクタイルがいっぱい！どれを詰めよう。何個詰められるかな？みんなでわいわい盛り上がる詰め放題制作キットです。
笠原陶磁器工業協同組合
《参加料》 有料
■開始時間 先着順 随時受付
■開催場所 市役所駅北庁舎1F
ステージ特別イベント
地元多治見のみなさん参加型イベント
①キッズチアダンスでオープニング！
かわいいキッズのチアダンスで、オープニングを華やかに演出してくれます。元気いっぱいのキッズチアをお楽しみください！
コパンスポーツクラブ
無料観覧
■開催時間 ステージ 〈第一部〉9：30～ 〈第二部〉12：00～
②TGK48プロジェクトステージ
元気な高齢者が健康づくりの牽引役として、“歌って・踊って・食べて・飲んで”を実行することにより、まちの元気を創出するプロジェクト。
TGK48
「Tajimi(多治見) Genki(元気) Koureisya(高齢者)」
令和元年度より、新体制となり多治見市からの委託を受け、ダンスを通じて多治見の元気を発信していきます。
無料観覧
■開催時間 ステージ 10：00～
③高校ブラスバンド演奏
地元高校生による吹奏楽などの演奏。
出演／岐阜県立 多治見高校吹奏楽部
無料観覧
■開催時間 ステージ 11：00～
④ダブルダッチパフォーマンス
ダブルダッチ=2本のロープを使って跳ぶなわとびパフォーマンスをステージにて披露！
出演／DDFAM
無料観覧
■開催時間 ステージ 11：30～
⑤美と健康に繋がる姿勢講座＆バランスボールdeダンス
幼児～シニアの方、男女関係無く運動が苦手な方も皆様一緒に楽しくご参加いただけます。前半は、健康に繋がる姿勢講座。姿勢１つで痩せやすい体に、そして自律神経も整えられる講座です。後半は、音楽に合わせみんなで一曲踊って楽しむバランスボールエクササイズです。
出演／一般社団法人 体力メンテナンス協会
認定インストラクター tami＆megumi
《参加料》参加無料
フリー(先着優先)
■開催時間 ステージ 12：30～
★先着25名
⑥チアパフォーマンス
帝京大学可児高等学校中学校 チアリーディング部 『LIPS(リップス)』によるチアパフォーマンス！
出演／帝京大学可児高等学校・中学校のチアリーディング部
無料観覧
■開催時間 ステージ 13：30～
⑦岐阜セイリュウヒーローズ
ダンクシュートなど、バスケットボール、プロの技をデモ！
岐阜県多治見市を拠点にするバスケットボールチーム「Gifu Seiryu Heroes」は、2014年4月、岐阜県多治見市にてプロバスケットボールチーム結成を目指し、地元企業が集まりスポーツクリエイション岐阜が発足しました。2015年5月12日、チームが設立され、2016年にスタートするBリーグに加盟を目標に、スポーツを通した街づくりを目的としています。
出演／岐阜セイリュウヒーローズ
無料観覧
■開催時間 ステージ 14：30～
グルメブース 当日は、美味しい・うれしいお店が多数出店
オオマツフードマルシェ（野菜販売）
トマトやキュウリ、レタス、ピーマン、玉ねぎなど、新鮮野菜をお値打ちにお買い求めいただけます！
ひとてま屋
長崎五島列島の椿の花から採取された”五島つばき酵母”を使用したふくれもちやベーグル等を販売します。
キッチンカー「ブルースター★」
外側パリッパリ＆中ふわっ☆の味噌揚げパンをキッチンカーで提供！大人気ほんのり甘くもっちもちタピオカドリンク♪
キッチンカー「ミカド」 ●当日はテント販売となります。
からあげ、ポテト、オムそば、かき氷などの
イベントには欠かせない美味しいものいろいろ販売します。
サポートブース
◎ご来場の皆様へお願い
新型コロナウイルス感染症対策として当日受付にて検温・手指消毒を実施します。会場内ではマスクの着用にご協力をお願いいたします。
